Однако, недавнее исследование, опубликованное в научном журнале Journal of American Medical Association (JAMA) Pediatrics*, напротив, посвящено тому, как положительный детский опыт может влиять на психическое здоровье повзрослевшего человека.

Результаты проделанной учеными работы объясняют, как связаны между собой критерии психического здоровья:
- способность реализовывать личностный потенциал;
- справляться со стрессовыми воздействиями;
- продуктивно и плодотворно работать;
- а также вносить вклад в жизнь своего сообщества
и положительная оценка своих детских лет.
Исследователи определили 7 ключевых факторов, которые составляют Положительный Опыт Детства (ПОД).
Итак, если до достижения вами 18-летнего возраста в вашей жизни были:
- возможность поговорить с семьей о ваших чувствах;
- ощущение, что ваша семья поддерживает вас в трудные времена;
- радость от участия в семейных мероприятиях;
- чувство принадлежности к значимой группе сверстников в школе;
- ощущение, что друзья поддерживают вас;
- наличие, по крайней мере, двух взрослых, не являющихся родителями, которые искренне интересовались вами;
- чувство безопасности и защищенности взрослыми в вашем доме.
– значит, ваш детский опыт можно считать положительным. Причем, чем больше пунктов из перечисленного вы можете себе присвоить, тем ваш бэкграунд удачнее.
НО! Обратите внимание, специалисты настаивают: если некоторые из этих факторов (или даже все из них) в вашем детстве отсутствовали – это не говорит о том, что оно было несчастным и ваше психическое здоровье во взрослом возрасте может вызывать вопросы.
Обстоятельства, частью которых мы были в детском возрасте, могут влиять на то, какими мы стали, но они не определяют наш взрослый жизненный путь.
Источник: theemotionmachine.com