Арт-терапия страхов: самые популярные темы
Итак, вы устали бояться. Но, как это обычно и бывает, к психологу/психотерапевту возможности обратиться нет.
страх
Арт-техника «Я больше не боюсь»
Практически во всех клиентских запросах, связанных с достижением поставленных целей, так или иначе, проскальзы
Почему возникает тревога: привычные и опасные триггеры
Триггерами в психологии называются пусковые механизмы, которые вызывают у человека определенные рационально-эм
Регуляция токсичных эмоций
Мы все знаем такую метафору: «В плену эмоций». Когда словно захлестывает метровыми волнами, и с головой уходиш