Арт-терапия страхов: самые популярные темы Итак, вы устали бояться. Но, как это обычно и бывает, к психологу/психотерапевту возможности обратиться нет. Психотехники
Арт-техника «Я больше не боюсь» Практически во всех клиентских запросах, связанных с достижением поставленных целей, так или иначе, проскальзы Психотехники
Почему возникает тревога: привычные и опасные триггеры Триггерами в психологии называются пусковые механизмы, которые вызывают у человека определенные рационально-эм О жизненных кризисах
Регуляция токсичных эмоций Мы все знаем такую метафору: «В плену эмоций». Когда словно захлестывает метровыми волнами, и с головой уходиш Психотехники