Архивы Психотехники - Кабинет психолога Дарьи Анпиловой

Итак, вы устали бояться. Но, как это обычно и бывает, к психологу/психотерапевту возможности обратиться нет.

Тест основан на символических значениях девяти образов: поля, камня, праздника, воды, заката природы, дерева,

Арт-терапия – это подход к решению психологических и психосоматических проблем, который завоевал сердца людей

Тревожиться нормально. Это показатель психического здоровья. Природа человека такова, что нам важно подготовит

Практически во всех клиентских запросах, связанных с достижением поставленных целей, так или иначе, проскальзы

Неожиданное столкновение с реальными или мнимыми препятствиями почти всегда приводит к возникновению фрустраци

Чувство вины – это сложное эмоциональное переживание, что определенный поступок или череда действий, которые с

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с необходимостью что-то представить на суд аудитории. Есть и проф

Эта забавная проективная методика направлена на стимулирование активности, улучшение настроения, активизацию в

Мы все знаем такую метафору: «В плену эмоций». Когда словно захлестывает метровыми волнами, и с головой уходиш

В рубрике психотехники предлагаю арт-терапевтическое упражнение (с эффектом дзен). Оно поможет четче осознать,

Цель предлагаемой ниже психотехники: помочь человеку наметить новые ориентиры профессионального, личностного и